Illalla jumpan jälkeen kauppareissulla ei tule tehtyä mässy- ja herkkuostoksia, sillä juuri hikoiltua kolmevarttista ei heti raaskisi hukuttaa yhdellä karkkipussilla. Eilen illalla siis tein kaupasta vain täsmäostoksia ja niistä nautiskelin vielä tänään aamullakin. Joululahjaksi saatu blenderi koki alkuvuodesta pienen käyttötauon, mutta nyt se on jälleen palannut surauttamaan mulle terveellisiä ilta- ja aamupaloja. Ihanaa aamua teille! <3
Tarvitset: (2 annosta)
100 g maitorahkaa
100 g pakastemustikoita
banaanin
1 ½ dl appelsiinimehua
1 rkl spelt-kuitulisää
Surauta marjaisa smoothie blenderissä ja hörpi hymyssä suin!
Kiva lisäys tuo spelt-kuitulisä! ollaan ihan smoothiehulluudessa täällä, kuitulistä toisi lisäboostia :)
VastaaPoistaSe oli heräteostos paikallisesta luomupuodista. Ainakin smoothieihin sopii loistavasti, olen myös ajatellut korvata osan leipomusten jauhoista kuitulisällä. :)
Poista